跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。所谓跆拳道,跆,意为以脚踢、摔撞;拳,以拳头打击;道,是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道培训,考级方向。
适用对象
年龄3-18周岁,男女不限;
教学内容
(1)跆拳道的精神、礼仪以及中国功夫武术的武德教育。
(2)跆拳道的拳法及脚法的训练。
(3)跆拳道品势套路(太极1至8型,高丽,金刚等)。
(4)跆拳道竞技搏击训练,实战搏击训练。
(5)跆拳道特技表演(高难度教法训练)。
(6)跆拳道舞的训练。
(7)自卫术(实战自由搏击、实用格斗、散手摔拿等)。